Завтра зранку у миколаївському фітнес клубі L-fitness розпочнеться чергове заняття в рамках проекту “Кросфіт для військових”. Проект безперечно дуже важливий та корисний. Створений професіоналами та фанатами своєї справи він, сподіваємося, стане початом нового етапу розвитку системи фізичної підготовки військових. Ми віримо, що все зроблене з таким ентузіазмом та надхненням не може бути марним. За місяць існування проекту тренери Валерій та Олена змогли не тільки передати майбутнім інструкторам частину своїх знаннь, а і надихнути їх на досягнення високих результатів.
Ми постійно розповідаємо що військові тринується з великим задоволенням та звертають на себе увагу оточуючих атлетів. Кожним фотозвітом ми намагаємося донести до вас ту атмосферу яка панує під час занятть.
На минулому занятті одне із завдань було спробувати себе у якості тренера один для одного. Таким чином вони могли допомогати товарищам та відпрацьовувати необхідні навички.
Тренери пильно слідкують за процесом та допомагають виконувати всі вправи правильно, щоб уникнути травм та оптимізувати навантаження.
Вони допомагають виправляти помилки та пояснюють кожен рух.
Дуже важливо коли тренер може надихнути власним прикладом.
Поруч із таким тренером, мужні військові не зважаться жалітися. 🙂
Тому всі тренуються завзято. Кожен розуміє, що це перш за все потрібно йому.
Тренери відмічають, що за місяць занятть учні досягли значного прогресу.
Якщо наприкінці тренування у курсантів вже майже немає сил, тренери залишаються дуже задоволенними роботою. 🙂
